Mindfulness y desempeño académico en estudiantes de medicina: una revisión narrativa de la evidencia
DOI:
https://doi.org/10.54802/r.v6.n2.2024.180Palabras clave:
educación médica, estudiantes de medicina, mindfulness, rendimiento académicoResumen
El presente artículo realiza una revisión narrativa de la literatura científica sobre la relación entre mindfulness, bienestar psicológico y desempeño académico en estudiantes de Medicina. Se efectuó una búsqueda en las bases de datos Scopus, APA PsycNET y Web of Science (WoS), abarcando el período 2011–2024, intervalo definido por la consolidación de la investigación empírica sobre mindfulness en educación médica y la producción creciente de evidencia en esta área hasta la fecha de cierre de búsqueda. Se incluyeron revisiones sistemáticas, metaanálisis y estudios empíricos pertinentes para la formación médica. La evidencia analizada muestra una alta prevalencia de estrés, ansiedad y agotamiento académico en estudiantes de Medicina, con especial documentación en el contexto chileno, lo que ha impulsado la exploración de intervenciones psicoeducativas basadas en mindfulness. Los estudios revisados indican que las prácticas de mindfulness y autocompasión se asocian consistentemente con reducción del estrés, ansiedad y burnout, así como con mejoras en autorregulación emocional, atención sostenida, empatía clínica y bienestar psicológico, factores estrechamente vinculados al aprendizaje significativo y al compromiso académico. A nivel neurocognitivo, la literatura describe cambios funcionales en redes atencionales y de control ejecutivo que podrían mediar estos beneficios. Si bien la evidencia directa sobre el impacto en calificaciones académicas es aún limitada, los hallazgos sugieren el valor potencial del mindfulness como estrategia transversal para promover un desempeño académico integral y una educación médica más humana y sostenible, aunque se requieren estudios con mayor rigor metodológico para establecer conclusiones definitivas.
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